ショッピング・映画・グルメ・イベントが楽しめる静岡市清水区のベイエリア　エスパルスドリームプラザ

はとばキッチン　9月　おすすめメニューのご紹介。

9月は疲労回復フェアーです。

　・夏の疲れをとる。秋バテ防止

　・ビタミンＢ1で老廃物を排出して疲労回復！

ビタミンＢ1の多い食材…豚肉、大豆、玄米、レバー、チーズ

　　　　　　　　　　　牛乳、緑黄色野菜etc.です。

★野菜グラタン

★海苔まみれの揚げ大豆

★玉ねぎと豚バラの酒蒸し

★じゃがいものニョッキ　チーズソース

★鶏レバーと野菜のオイスターソース炒め

です。

ニョッキは、ジャガイモのノーザンルビーを使用しましたので

ピンク色です。

豚レバーより鶏レバーの方がビタミンＢ1を多く含有しているそうです。

はとばキッチンのビュッフェを食べて皆様、健康になっちゃって下さいませ！

感染症対策して皆様のご来店お待ちしております。