ショッピング・映画・グルメ・イベントが楽しめる静岡市清水区のベイエリア　エスパルスドリームプラザ

はとばキッチン　7月のフェアーメニューは

”冬瓜”です。

・麻婆冬瓜

・冬瓜のエスニックサラダ

・冬瓜とﾍﾞｰｺﾝのカレー煮

・冬瓜とイカの煮物

・冬瓜のかぼちゃクリーム煮(チキン入り)

です。

冬瓜は水分の多い野菜で

高血圧予防、熱中症予防、免疫アップの効果があるそうです。

また、余分な水分を排出してくれて

ビタミンＣも豊富なので抗酸化作用もあるそうです。

体が喜びそうです‼

是非！お召上がり下さい。

感染症対策してご来店お待ちしております。